戸田です。こんにちは。

週末は小田原の実家に帰り、土曜日は川遊びに、日曜日は海に遊びにいってきました。

今週末から式根島に行く予定です。

アウトプットで人生が変わる

先週の金曜日に電車に乗って清澄庭園に散歩に行ってきたのですが、庭園のそばにあるカフェでたまたま置いてあった「アウトプット大全」という本を開きました。精神科医の樺沢紫苑さんが書いた本で、ビジネス書としては結構売れた本です。

その樺沢さんのやっているアウトプットがこちら（本からの引用です）

メルマガ、毎日発行　13年
Facebook、毎日更新　8年
YouTube、毎日更新　5年
毎日3時間以上の執筆　11年
年2〜3冊の出版　10年連続
新作セミナー　毎月2回以上　9年連続

「人生はアウトプットで変わります。仕事や勉強をアウトプット中心に切り替えるだけで、あなたの自己成長は飛躍的に加速し、計り知れない能力を発揮することができるのです。」

ということです。

これを見て、僕ももっとアウトプットしようと思いました。

と言っても、僕の場合はやることが義務的になるとやらなくなってしまうので、小さく一歩一歩続けられることを続けたいと思っています。

よかったら自分に質問してみてください。

「どんなアウトプットをしますか？」