LIFE DESIGN LAB
WHAT IS LIFE DESIGN LAB?
ライフコーチングをグループで
個人でもコーチをつける時代に
心の豊かさ、ライフスタイル
物質的に豊かな時代になった今
今まで以上に「心の豊かさ」が求められていると感じます。
一人ひとりが自分らしい心の豊かさやライフスタイルを実現する場をつくりたい。
それがライフデザイン・ラボを始めた理由です。
心の豊かさ、ライフスタイル
物質的に豊かな時代になった今
今まで以上に「心の豊かさ」が求められていると感じます。
一人ひとりが自分らしい心の豊かさやライフスタイルを実現する場をつくりたい。
それがライフデザイン・ラボを始めた理由です。
ライフデザイン・ラボは、
「人生は自分でデザインできる」と思う人たちが集まり、
なりたい自分や本当にやりたいことを本音で語り合える
ワークショップ＆グループコーチングです。
人生相談や悩み相談ではなく、
「今」と「未来」をデザインしていくことを大切にします。
ライフデザイン・ラボは、「人生は自分でデザインできる」と思う人たちが集まり、なりたい自分や本当にやりたいことを本音で語り合えるワークショップ＆グループコーチングです。
人生相談や悩み相談ではなく、「今」と「未来」をデザインしていくことを大切にします。
こうしなければならない、という考えは捨てて
一人ひとりがやりたいことを大事にします。
「自由」「旅する人生」「人生を楽しむ」
そんな価値観を持った方が集まる場をつくっていきます。
こうしなければならない、という考えは捨てて一人ひとりがやりたいことを大事にします。
「自由」「旅する人生」「人生を楽しむ」
そんな価値観を持った方が集まる場をつくっていきます。
人生をデザインする「やり方」があります
人生をデザインするには、その「やり方」があります。ライフデザイン・ラボでは、2週間に1回のセッションで、次の2つの内容を交互に行います。
１．スタンフォード大学の講座
「デザイン・ユア・ライフ（Designing Your Life）」のワークショップ
２．カリフォルニア流の自由な生き方・考え方を取り入れた
ライフ・コーチング
ファシリテーターの戸田はDesigning Your Life認定コーチおよびマスター・ライフコーチの資格を保有しています。世界中で多くの人が人生を変えた方法を使ってライフデザインを行います。
人生をデザインする
「やり方」があります
人生をデザインするには、その「やり方」があります。ライフデザイン・ラボでは、2週間に1回のセッションで、次の2つの内容を交互に行います。
１．スタンフォード大学の講座「デザイン・ユア・ライフ（Designing Your Life）」のワークショップ
２．カリフォルニア流の自由な生き方・考え方を取り入れたライフ・コーチング
ファシリテーターの戸田はDesigning Your Life認定コーチおよびマスター・ライフコーチの資格を保有しています。世界中で多くの人が人生を変えた方法を使ってライフデザインを行います。
サブテーマ「旅する人生」
ライフデザイン・ラボのサブ・テーマは「旅する人生」です。「旅する人生」には2つの意味があります。
１．旅するように自由に生きる
２．実際に旅に出る（国内でも、海外でも）
「旅する人生」を目指す、自由な心を持ったメンバーが集まっています。
こんな方におすすめ
- やりたいことを明確にし、それを実現するために一歩を踏み出したい方
- 仕事だけではなく、バランスのとれた人生をデザインしたい方
- 大きなキャリアチェンジや転職を考えたい方
- 移住や多拠点居住など、生き方を変えたい方
- ライフコーチングを受けたいけれど、コストが理由であきらめていた方
- ライフコーチングを受けたいコーチの方
受講者インタビュー動画
宮﨑典子さん（シアトル在住）約11分
活動内容
１．2週間に1回のワークショップとグループコーチング
隔週の水曜日20時30分から2時間、Zoomで開催。2回に1回はスタンフォードのDesigning Your Lifeのメソッドを使ったワークショップを行います。もう片方の1回はライフコーチングのグループコーチングセッションを行います。
２．オンライン＆オフラインでの交流
オンラインでは、FacebookグループおよびFacebookメッセンジャーのグループチャットを使ってメンバー同士の情報交換や交流を行っています。
オフラインでは飲み会や合宿を行っています。オクトーバーフェストにビールを飲みに行ったり、長崎の五島列島や神奈川県の湯河原温泉でリトリートを開催したりと、オフラインでも交流をしました。
３．移住・旅する人生 分科会
「移住」「旅する人生」について分科会を開催します。通常の2週間に1回のワークショップ/グループコーチングのあとに30分ほど時間を取って情報交換およびグループコーチングを行います。
サンプル動画
「心のブロックをはずす」
ライフデザイン・ワークショップの要約版の動画です。人生をデザインする第一歩は心のブロックをはずすことです。時間を確保して、リラックスしながらじっくりとご覧ください。（約16分）
ライフデザイン・ラボ参加費
50ドル/月
・毎月50ドルの月会費制です
・ドルでの決済となりますが、日本のクレジットカードでお支払いいただけます
プロフィール
戸田輝（トダアキラ）
米国CLCI認定プロフェッショナル・マスターライフコーチ
Designing Your Life 認定コーチ
カリフォルニアにコンサルティング・コーチング会社を設立し、2021年1月よりカリフォルニア在住
戦略コンサルティング、経営大学院の講師、シリコンバレー流の起業・イノベーション理論、デザイン思考、アート思考、アドラー心理学、マインドフルネス、「魔法の質問」などの経験と理論からなる独自のコーチングを行っています。
メッセージ：
「こうしなければならない」という考えを捨てて、気楽に自由に人生をデザインする場を作っています。毎回、楽しく気づきのある場です。ぜひ一度ご参加ください。
戸田マリ
株式会社リクルートにて海外旅行・海外ウエディング領域の広告企画営業を担当。楽天株式会社にて営業オペレーション部長、楽天デリバリー事業部長を経て、楽天トラベルの新規事業開発に携わる。同サービスにて、新規広告商品の開発に携わる。40代で2児を出産。NSC東京25期。慶應義塾大学大学院修了。2021年4月よりオレンジカウンティ在住。
メッセージ：
「アメリカ生活」「アメリカでの子育て」についてTwitter（https://twitter.com/Marika_Hello）とInstagram（https://www.instagram.com/marika_hello/）で発信しています。子供たちは教科書も宿題もテストもないシュタイナー教育の学校に通い、のびのびと育っています。親ができることは子供がやりたいことをサポートするだけ。そんなお話を一緒にできたらと思います。
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