長崎の五島列島、福江にて、リトリートを開催します。日程は2021年10月15日(土)〜10月17日(日)の2泊3日です。これを機会に、ぜひ五島列島を訪れてみてください。
五島列島の温暖な気候、透き通る海、緑の山々、ゆっくりと流れる島の時間、人々の素朴さと温かさ、美味しい食事、ともに過ごす仲間。
心と体を解放し、忙しさの中では見えなかった「本当の自分」に気づく時間をお過ごしください。
10月15日(金)
・12:30 五島福江空港集合
・島時間を過ごす(参加者顔合わせ、ランチ、自由散策、ワークショップなど)
・宿の庭でバーベキュー
10月16日(土)
・日の出を見に海へ
・朝ヨガ・瞑想
・島時間を過ごす(朝釣り、海辺、トレッキング、カフェでまったり、自由散策、ワークショップなど)
・日の入りを見に海へ
・島内のビストロにてディナー
10月17日(日)
・島時間を過ごす(自由散策、ワークショップなど)
・ランチ(お寿司)
・14:05 五島福江空港発のフライトで帰路へ(後泊は自由)
・「本当の自分」と向き合うための時間と環境を作ります
・一人ひとりの自由と、自分と向き合う時間を大切にします
・予定を詰め込みすぎず、のんびりと贅沢に過ごします
・リラックスしながらも島の時間を満喫できるよう、ガイドします
・「本当の自分」を見つけるためのワークショップを行います
・朝食は参加者で自炊します
日時:
10月15日(金)〜10月17日(日)
※東京からだと15日の朝の便で現地入り、17日の18:00には東京に戻ることができます。
宿泊先:
「奥音(OKUNE)」
小さな入江にたたずむ古民家をリノベーションした宿です。ゆったりとしたスペースで、清潔感のある空間です。
男女別室の相部屋となります。(写真はページ下部に)
内容:
・「本当の自分」と向き合います
・ゆったりとした島時間を過ごします
・五島列島の自然の中で心も体も開放します
・毎日、海の幸(伊勢海老、魚)、山の幸(五島牛、新鮮な野菜)を楽しみます
・ヨガ、釣り、トレッキングなど、健康に体を動かします
・仲間との交流を楽しみます
参加資格:・古民家での共同生活を楽しめる方
・自分の時間も、他のメンバーの時間も、尊重できる方
参加費:
49800円(税込)
※お申し込み後ご案内する口座に銀行振込にてお支払いください
※往復の交通費および食事代は別途
※往復航空券は特別割引で36,000円の航空券(ANA)をご紹介できます
※食費は3日間7食で15,000円程度と予想されます(食事ごとにその場で精算)
人数:
10名
(最小催行人数 4名)
3日間を通して、参加者の皆さんとご一緒します。
横浜国立大学教育学部卒業。
大学在学中、ミスキャンパスグランプリ獲得。
その後、UC CARD、および、Yahoo! JAPAN で、Webプロデューサー、プロモーション、マーケティング、ビジネス企画を担い、プロジェクトリーダーとして実績を積み上げる。そのかたわら、ファッションショーや雑誌、TV通販番組へのレギュラー出演などの経験を持つ。
2010年、オーバーワークで倒れたのをきっかけに自分のライフスタイルを改善。本格的に食美法や姿勢美法などホリスティックな観点をもつ「ハーブヨガ」を海外で学び実践するなかで、ゆるめること、自然の力を取り戻すことの重要さを知る。
現在、モデルとして、ラジオパーソナリティとして、講師として「心」「体」のバランスを整え「表現」するアクティブなライフスタイルを提唱。そのシンプルで自然体なスタイルで、ファッション誌や広告モデル、自然派コスメブランド・カフェとのコラボイベント、トークショーなど、国内だけでなく海外でも活躍中。「暮らすように旅する」という趣味が発展し、2021年4月より、長崎県五島列島へ移住。
「ナチュラルに自分らしく旅して生きる」を実践中。
戦略コンサルタント、ライフコーチ
カリフォルニアにコンサルティング・コーチング会社を設立し、2021年1月よりカリフォルニア在住
米国CLCI認定プロフェッショナル・マスターライフコーチ
Designing Your Life 認定コーチ
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